抚顺市| 宜丰县| 林口县| 兴和县| 湘西| 常德市| 华阴市| 康平县| 浠水县| 大关县| 海晏县| 温州市| 枣庄市| 吉隆县| 吴堡县| 乐业县| 江安县| 沙洋县| 夏津县| 铁岭县| 乡宁县| 赤峰市| 普安县| 红原县| 即墨市| 土默特右旗| 观塘区| 罗甸县| 郑州市| 平安县| 长葛市| 大城县| 嘉鱼县| 汉源县| 读书| 屏边| 沁水县| 安远县| 马山县| 洪雅县| 武鸣县| 松滋市| 中江县| 金阳县| 蒙自县| 合山市| 新郑市| 秦皇岛市| 陇南市| 浠水县| 扬中市| 精河县| 日照市| 体育| 射阳县| 广安市| 河间市| 台山市| 呼伦贝尔市| 苍溪县| 祥云县| 阿勒泰市| 沁水县| 界首市| 贞丰县| 山阳县| 岚皋县| 龙川县| 施秉县| 洪江市| 安阳市| 烟台市| 汾西县| 黄陵县| 神农架林区| 汤阴县| 海伦市| 峨眉山市| 莱州市| 榆林市| 绥滨县| 油尖旺区| 洪湖市| 金秀| 佛学| 双城市| 温州市| 南岸区| 武隆县| 凤冈县| 皋兰县| 龙岩市| 金湖县| 瑞昌市| 合肥市| 永修县| 揭东县| 岑巩县| 东兰县| 嘉荫县| 凤城市| 礼泉县| 惠来县| 湘潭市| 长岛县| 延长县| 四会市| 成安县| 花莲市| 永嘉县| 红河县| 樟树市| 南木林县| 晋江市| 平果县| 秦安县| 鹿泉市| 原平市| 兰西县| 浙江省| 凉城县| 塔河县| 侯马市| 河间市| 台北市| 高雄市| 蒙自县| 马鞍山市| 长丰县| 交口县| 于田县| 长乐市| 元氏县| 晴隆县| 棋牌| 东海县| 富顺县| 丰台区| 宁安市| 金溪县| 嘉黎县| 渭南市| 凤庆县| 江达县| 白河县| 故城县| 法库县| 乐亭县| 汾西县| 手机| 全州县| 青田县| 木兰县| 寻甸| 康定县| 平潭县| 竹北市| 犍为县| 南汇区| 普兰县| 桃源县| 历史| 肇东市| 琼海市| 南京市| 三门峡市| 台东县| 额济纳旗| 炎陵县| 德江县| 互助| 兴安县| 阿勒泰市| 阜康市| 黔南| 丰宁| 什邡市| 定安县| 华池县| 桐梓县| 民县| 额济纳旗| 达尔| 镇平县| 辽源市| 梁河县| 宿松县| 千阳县| 天长市| 布拖县| 广德县| 麻栗坡县| 泰和县| 治县。| 太白县| 朝阳县| 泰和县| 赤壁市| 苍溪县| 麻江县| 哈密市| 剑阁县| 昌都县| 合江县| 岳阳市| 厦门市| 含山县| 宁河县| 巴青县| 武陟县| 泰来县| 澎湖县| 大荔县| 汝州市| 长阳| 宜都市| 台南县| 永和县| 郓城县| 安塞县| 宁国市| 偃师市| 九寨沟县| 辽阳县| 兴国县| 宁都县| 宁国市| 延津县| 沙洋县| 黑水县| 平塘县| 双流县| 文昌市| 新安县| 禹城市| 宣化县| 犍为县| 大同市| 灌阳县| 呼和浩特市| 疏勒县| 胶南市| 长海县| 靖西县| 潞城市| 新龙县| 五寨县| 禹城市| 白朗县| 固镇县| 武平县| 正宁县| 维西| 康乐县| 都兰县| 嘉义市|

邢台桥东区红星东社区 聊天服务队情暖空巢老人

2018-09-23 09:32 来源:互动百科

  邢台桥东区红星东社区 聊天服务队情暖空巢老人

  芝加哥安罗伯特·H·卢里儿童医院的生殖内分泌学家莫妮卡·拉龙达说:科学家几十年来一直在研究男性避孕方式。同时,基础非常重要,基础不牢、地动山摇。

他在一份声明中说,这项新研究对于铅这样的特定毒物存在安全水平的假设提出了质疑。  青田支行答辩称,叶女士与胡先生是夫妻关系,胡先生与叶国强是朋友关系,与叶国强之间形成口头委托理财关系。

    当地时间2018年3月18日,俄罗斯莫斯科,俄罗斯总统普京参加俄罗斯2018年总统大选投票。  歼10系列飞机多次参加重大活动和大型军事演习。

  不过,希望到时WiFi的速度也能一样给力!图为一位母亲带着女儿首次走进“第三卫生间”,感受这些设施带来的人性化服务。3月20日报道港媒称,第22届国际被动房大会3月10日在德国慕尼黑落幕。

亨里克斯将会进一步开展这项研究,从大自然中寻找更多有望用来对付疾病的肽,尤其是针对乳腺癌和黑色素瘤。

  2013年,歼10表演机首次飞出国门参加莫斯科国际航展,壮大了国威和军威。

    根据调查结果,多名相关机构责任人员依法依纪受到严厉惩处:负有主要领导责任的安徽中医药大学第三附属医院党总支书记张景湖、医院院长何光远、医院副院长张铁铭分别受到党内严重警告处分,行政记过处分及撤职处分;负有重要领导责任的医院党总支副书记杨永晖受到党内警告处分;负有直接责任的医院医保办主任汪利荣等人受到撤职处分;同时对涉嫌违规的8名医护人员进行行政立案查处,其中情节严重、影响恶劣的予以解聘。国家宗教事务局在中央统战部加挂牌子,由中央统战部承担相关职责。

    王庆邦表示,从抽检发现的问题看,2017年食品抽检总体不合格率为%。

  用户只需通过相应的移动运营商完成eSIM注册,就能在汽车中使用包括所有信息和相关服务在内的自己的数据流量计划。(文/樊帆)

  汽车是新的科技玩意吗?据西班牙《国家报》网站2月28日报道,在汽车中应用连接技术不仅表明汽车已成为智能手机的扩展设备,还表明我们正向无人驾驶汽车技术迈出了一大步。

    有一个细节,让赵会杰至今想起仍是“满满的感动”——  “我跟总书记汇报了我们村的基本情况,土地面积和人口,总书记接着就说,‘人均耕地接近两亩’。

  此外,叶国强还以帮助同学陈某配资给他人炒股,并能收取%的月息为由,诱使陈某开设账户,并存入人民币200万元,将银行卡与密码交给叶国强。但由于历史原因和大家都能理解的原因,日本修改和平宪法问题一直受到国际社会和亚洲邻国高度关注。

  

  邢台桥东区红星东社区 聊天服务队情暖空巢老人

 
责编:神话
加载中…

邢台桥东区红星东社区 聊天服务队情暖空巢老人

正文 字体大小:

花生,生吃好还是熟吃好?

(2018-09-23 10:15:26)
分类: 食材点评

  花生,生吃好还是熟吃好?

     文/李园园营养师

  本来是我的一个#答疑解惑#,分享给大家。

花生,生吃好还是熟吃好?

  花生鲜吃别有一番风味,我个人很喜欢吃生花生。与炒花生相比,生花生还含有维C呢。理论上生吃也能最大化的保留其中的不耐热成分,包括多不饱和脂肪酸、维生素C、E、一定量的维生素B1\B2、以及活性物质卵磷脂等。

  不过有人吃生花生会肚子不舒服。其实原因主要是生花生中的膳食纤维含量比一般的蔬菜水果高得多,又没有经过加热软化,一些消化功能弱的人或者吃得太多之后,这些粗纤维就会使得肚子胀等。

  吃生花生不舒服的事儿主要是膳食纤维作祟 。同样的还有吃生韭菜吃太多也会出现肚子不舒服、腹泻等,其做祟者同样是膳食纤维刺激肠道过分蠕动的结果,当然,生吃的韭菜比花生更甚,还有刺激性的含硫物质。

  所以生吃熟吃,因人而异,看自己的情况。

花生,生吃好还是熟吃好?

  无论生吃还是熟吃,不过量是根本。 根据中国食物成分表(第二版)的数据,炒花生仁的脂肪含量在44.4%,在常见坚果中排行老末。 花生虽然脂肪含量比别的坚果低一些,不过在食物届依然属于高脂食物,不适合多吃。中国居民膳食指南(2016)建议平均每天大豆类+坚果的总量在25~35克比较合适。例如如果每天吃大豆25克左右,那么坚果仁可以吃10克(熟制的),大概10~12颗花生。

  (知乎:https://www.zhihu.com/people/li-yuan-yuan-98-44/activities)

  说明:文章原创,图片来自网络,如果受用,欢迎您转发分享,其他商业转载请联系,谢谢。

  微博:@李园园营养师 公众号:园味下午茶

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报
已投稿到:
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有

    门头沟区 海伦 高唐 西宁 射阳
    平乡 东莞市 五华 福贡县 连江县